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田中みな実のボディメイク法がスゴイ!月30万以上かけるって本当?

フリーアナウンサーで、女優、タレントの田中みな実さん!

TBS時代は「ぶりっ子キャラ」として知られていましたが、最近はボディメイクや美容など、その美意識の高さから、女性ファンが急増中!

たしかにテレビなどで見かけるたびに、キレイになっているように思えます。

田中みな実さんのボディメイク法や、月に30万円以上かける?との噂を調べてみました!

 

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【田中みな実】ボディメイク

 

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身長153センチと小柄ながら、バランスのいい体型の田中みな実さん。

以前は、広がったお尻や、大きい胸がコンプレックスで隠すような服装ばかりしていたといいます。

でも、どうしてもカッコイイ体になりたくて通い始めたのが、パーソナルトレーニング

本気で体を鍛えればちゃんと体は変わってくるということをパーソナルトレーニングで体感したそうです。

ムキムキの体に鍛え上げるわけではなく、例えば、お尻は鍛えても腰周りはあえて落とさずに少しプニッと感を残しておくことなどを意識することで、女性らしいラインをキープしています。

現在、週に2回通っているのだそうです。

ジムに行くのが面倒なときも絶対に行き、ストレッチなどを行うそう!

ジムに限らず他のことでもですが、面倒だからと休んでしまうと、休みグセがついてしまいますよね。

行くのが億劫でもまずは行ってみる、ということをモットーとしているようです。

 

【田中みな実】スキンケア

↑胸まで化粧水を塗るようにしているみたいです。

田中みな実さんが大事にしているスキンケア法は、疲れて帰っても必ずメイクは落として寝ること!

基本ですがやっぱり一番大切ですよね。

田中さんは、スチーマーを当てて肌をほぐしながら丁寧にメイクを落としています。

メイクを落とすことに時間をかけた分、保湿はオールインワンで手早く済ませることもあるそうです。

それだけ「メイクをオフする」ことが大切だということがわかります。

 

【田中みな実】食生活

 

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田中さんは、お肉よりもお魚派なのだそう。

特に体を絞りたいときは、旬のお魚と果物を中心の食事に切り替えると、すごく体がスッキリするのだとか!

寝ているときに胃腸を休ませるために、夕食の時間は19時か20時頃までを理想としていて、それより遅くなりそうな時は、なるべく消化の良いもので済ませて、体に負担をかけないように気をつけています。

また田中さんは、

カラダのために、美味しいものしか食べないんです

と撮影現場の食事に気軽に手を出さないとも言われています。

何となくで食事をするのではなく、そのとき本当に自分が欲しているものを食べるということが一番体のためになっているのでしょうね。

 

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【田中みな実】メンタル部分


フリーアナウンサーとなり、バラエティ番組などで見かけるようになってから田中みな実さんのことを「ストイックな女性」という印象を持った人も多いのではないでしょうか。

その美貌からは想像もつきませんが、「すべてがコンプレックス」だったそうなんです。

田中さんは、「コンプレックスがあるからキレイになれる、美容のおかげで進化することができる」と過去のインタビューで語っていました。

肌荒れやボディラインなど、納得のいかない部分を放っておくと、鏡を見るのも嫌になってしまいます。

しかし、

自分に悲観し続けるくらいだったらしっかり直視して、どうすべきか考えて、少しずつでも改善するほうがずっといい

と思うようになり、美容にハマるようになったそうです。

少しでも自信が持てるようになると、おしゃれも楽しくなるし、物事をポジティブに捉えられるようになる

と楽しんで美容と向き合っているということでした。

 

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【田中みな実】美容に月30万以上?

「とにかく美貌とカラダのためには熱心なんです。自分のケアのための月々の予算は30万円以上だってサラッと言っていましたよ」(テレビ局関係者)

美容に関しての田中のポジションは、いまやカリスマ的存在だ。芸能人御用達の高級総合ジムに、ヨガやストレッチなど各種トレーニング、さらにいくつものエステや美容院に通う。化粧品も化粧用具も選び抜き、メイク術も学んで番組に出る際のメイクは自身でこなすことがほとんどだという。

「つい先日は、『今日はこれから“おっぱいサミット”なの』と言っていた。ボディメイクトレーナーや美容系の医者、サプリメーカー関係などの専門家たちが集まる会合で、食事をしながら“美乳”や美ボディについて情報交換するらしい」(前出・テレビ局関係者)

出典:文春オンライン

 

具体的に月にいくらぐらい自分のケアのためにお金をかけているのかはわかりませんが、高級ジムや高級エステ、化粧品・・・などを考えても、月に30万円ぐらいかけていても不思議ではないかもしれませんね!

ちょっと庶民には考えられませんが、、、笑

「美のカリスマ」として多くの女性の憧れの存在となっているだけに、手を抜くことはできないですもんね!

そして何より自分のために、本当に自分を磨くことが大好きでやっているんだな、と感じました。

そこがまた田中みな実さんの魅力となって、さらに人を惹きつけるのでしょうね!

 

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